Números de Mayo 2009

Corresponden a un mes que ha sido en parte el tapper para el Soplao y por otro lado, una semana (la ultima del mes) que corresponde al inicio de lo que es el periodo de base para el Triatlón de Guadalajara y TITÁN.

Bike: 863.95 KM
Run: 17 KM
Swim: 20800 M
Strength: 2h 00m
Pilates: 1h 00m

En este mes ya comienzo a meter algo de km de carrera a pie que la tenia un poco olvidada, ya que estaba dejándola únicamente para los días que iba a las pesas del gym y alguna vez antes de ir a nadar.

Esta semana corrí por primera vez "outdoors" en casi un año, ha estado muy bien, de hecho me quedaron muchas ganas de volver a salir al día siguiente. Lo único es que me tengo que conseguir un buen circuito ya que por la zona hay muchos semáforos y no es agradable pararse todo el tiempo. Ya tengo algo en mente ;)