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Y poque voy ha hablar del fin de semana pasado?, ya cuando casi estamos montados en este nuevo fin de semana y a punto de finalizar el mes. Pues porque simplemente no había tenido tiempo esta semana, he estado muy complicado, sobre todo finalizando los detalles del examen de BGP que presente el jueves (que por cierto pase, one left to also be a CCIP certified ;)

El fin de semana nos dejo uno de los mejores climas que habíamos tenido desde hace meses, con cielos completamente azules y una temperatura bastante agradable (15 - 18 grados a los horas en que sali), por lo que aproveche para hacer dos rutas a paso calmado siguiendo los lineamientos del entrenamiento que me he propuesto. El sábado, con la P2C hasta Soto y vuelta unos 80 km calmados totalmente, a plato pequeño todo el camino, un desarrollo alto de RPM y sin contratiempos.
El domingo decidí hacer una exploratoria con la bici de MTB por carril bici desde Plaza de Castilla a Casa de Campo y después siguiendo la vía verde hasta el carril que lleva a Aranjuez para agregarlo a mis rutas para hacer con la P2C, ya que de tanta rosca que le estoy dando al carril de Colmenar/Soto, les voy a sacar brillo. En fin, que no me gusto mucho la movida para hacerla por carretera, el pavimento y el carril bici no están en buenas condiciones, había mucha gente en el camino y realmente la ruta no aporta mucho, así que el próximo intento sera poder interceptar el carril bici con dirección aranjuez en una estación de tren/metro y hacer mas bien Madrid - Aranjuez - Madrid, cuando se proyecte un buen fin de semana con respecto a clima, que este que viene no parece que fuera a ser de los mejores.

Review de últimas semanas

Posted by Daniel Rodríguez | 4:22 AM | , , , , | 0 comments »

Voy a aprovechar que no he actualizado en un tiempo, para contar las últimas salidas,  ya que el blog  para estos días de “fiesta” no se presta, quedan más o menos así:

Diciembre 25, salida con la P2C – Madrid – Colmenar Viejo – Madrid 65 Km
Diciembre 27, salida con la P2C – Madrid – Colmenar Viejo – Madrid 65 Km
Diciembre 28, Armar el Rodillo (TAXC I-Magic) y primeras pruebas
Diciembre 29, “entrenamiento en Rodillo” fue más un aprendiendo a usar el rodillo
Diciembre 30,  Primer entrenamiento en el rodillo, 20 km, fueron como 45 min de entrenamiento en VR.
Diciembre 31 (Hoy), Segundo entrenamiento en Rodillo, veo el clima un poco malo y como no se va a poder lo que quería hacer de salir del trabajo a la 1pm y salir con la P2C, me tocara hacer entrenamiento en rodillo.

El Viernes 2, haremos una ruta simpática los de Rutas Alternativas, de casi 80 km, que van desde Madrid a Collado Mediano, espero no petar ;)

El sábado después de haberme acostado a las 4am por la "cena" de empresa, que resulto, no ser una cena, sino más bien una "fiesta" de fin de año/navidad (que no me la esperaba), en un local cerca de la casa, tuvo sus consecuencias: levantarme más tarde y destruido (ya estoy muy viejo para andar en estas movidas) de lo que tenía pensado, un dolor de garganta increíble por haber estado "gritando" para poder hablar toda la noche y lo que se proyecta como una gripe hoy lunes, espero poder controlarla, porque va a ser muy triste perderme las posibles rodadas del 24/25 de diciembre.

Finalmente, después de desayunar y arreglar un poco las cosas en la casa, salí de nuevo con la P2C  a hacer Madrid-Colmenar-Madrid, que salió muy bien, porque el clima estaba bastante bueno, rodando suave que es lo que toca. Todo sin inconvenientes, unos 65 km.

El domingo tenia planificado salir con Rutas Trankilas a una vuelta por casa de campo, pero al sonarme el despertador a las 8 am para despertarme estaba muy cansado y con el dolor de garganta muy fuerte, así que les avise por el foro de que no podía ir y me volví a acostar a dormir, me levante de nuevo a las 11:50 mucho mejor de la garganta así que decidí que tal vez salir a rodar no era tan mala idea. Desayuno, un par de cosas más y salí como a las 14:00-15:00 a dar una vuelta por Casa de Campo, lo cual fue un error, por dos cosas, el barro estaba insoportable y porque creo que no fue una buena decisión considerando que estaba medio mal de la garganta y en la noche ya me sentía un poco mal. La bici termino de barro hasta arriba! en varios puntos  me toco poner pie a tierra, después no había forma de volver a enganchar los pedales. Tuve que parar en una estación de servicio a darle con agua porque no había quien subiera esa bici en ese estado de nuevo al piso.

El fin de semana finalmente termino mejor de lo que había comenzado, el viernes decidí al después de ver el clima en accuweather que lo mejor era no apuntarme a la ruta de Madrid – Aranjuez que tenían planificada hacer el grupo de Rutas alternativas porque veía el tiempo muy malo y además la ruta ya la había hecho con Rutas Trankilas, el sábado creía que la decisión había sido acertada ya que al despertarme comenzó a llover bastante suave, pero fue incrementándose la lluvia en lo que pasaba el tiempo, para eso de los 13:00-14:00 estaba lloviendo bastante fuerte. Pero como foromtb, paso todo el fin de semana caído, no tenía noticias de cómo les fue, hasta ahora que parece no se mojaron tanto, espero que no tengamos otro caso de bronquitis en el grupo. Me salió gym, así que repuse la sesión que perdí el viernes porque había un coctel de navidad en el gym y no mola eso de ir a entrenar mientras los otros se toman unas copas (además de que tocaba hacer mercado).

El domingo panorama distinto al sábado, cielos azules con algunas nubes pero perfecto para salir, desayuno, arreglar las cosas de la bici y a la calle. Mi segunda ruta con la P2C, tengo casi un mes con ella y solo he podido salir dos veces (Semana 1: Entrega, Semana 2: Ruta corta, Semana 3: Lluvia todo el fin), así que esta es la primera vez que pude probarla como se debe, realmente fantástica, estoy muy contento con la compra, además de que el viernes me llego el AquaCell y el Carbon Wing que no tenia, así que ya estoy listo para hacer las rutas largas que me tocan. Todo perfecto !!!.

Decidí hacer de nuevo (Madrid – Colmenar Viejo – Madrid) que salió muy divertido, lo disfrute bastante, al contrario de la vez pasada que lo hice únicamente de ida (Madrid – Colmenar) e iba sufriendo (primera vez con la P2C). Lo único resaltante de esta vez es que estaba algo peligroso el camino porque había nieve y algunos charcos congelados/placas de hielo que con la cabra se hace un poco complicado. El regreso como el perfil es bajando el frio me estaba afectando un poco más ya que la velocidad es mayor, pero nada que no fuera soportable. Al final salieron cerca de 65 km.

Amor a primera vista

Posted by Daniel Rodríguez | 6:32 AM | , , , , , | 0 comments »

Desde que quise iniciarme en el Triatlón y comencé a ver las bicicletas, sucedió lo que muchos llaman el amor a primera vista, me enamore de la P2C y de la P3 de Cervélo, en aquella época año 2003, comprarme una de ellas era simplemente un sueño, no disponía del capital suficiente y sobre todo las dificultades para importar una de ellas a mi país (Venezuela) lo hacían casi imposible, por lo que me tuve que conformar con lo que el capital y las posibilidades geográficas me ofrecían, y así nació la Merida que se ve más abajo en el post de "El garaje". Muchos años y lesiones (banda iliotibial) pasaron que me alejaron completamente de la posibilidad de entrenar para el triatlón (Half Ironman).

Al venir a España (2008) decidí comprarme una bicicleta de MTB, ya que la geografía y las nuevas posibilidades para montar daban para mucho, así que me enganche totalmente y a poco menos de 5 meses de haber comprado la de MTB, finalmente mi sueño se hace realidad. Quitando todos los impedimentos económicos y geográficos ahora si me podía dar el lujo de comprarme la bicicleta que en el 2000 me había enamorado.

Así que sin más anexo algunas fotos, de la "desvirgadora" que espero me lleve a muchos triatlones:








El Garaje

Posted by Daniel Rodríguez | 5:54 AM | , , , , | 0 comments »

Aqui les presento mis bicis:

La cabra
La burra
La flaca (en casa de mis padres)